Dziś małe danie z kuchni pięciu przemian, por z orzechami, pyszne danie które wspaniale wzmacnia nerki.
Jest to danie wyjątkowo łatwe do zrobienia.
W potrawie kluczowym produktem są orzechy więc z przyjemnością dopisuję potrawę do akcji Tydzień orzechowy Atiny.
Przepis z tej strony
Por z orzechami
Jest to potrawa smaczna i zdrowa. Por z orzechami wzmacnia nerki i rozgrzewa układ pokarmowy, polecam go szczególnie zimą.
G – garść orzechów włoskich (dałam 50g pekanów)wrzucamy na ciepłą patelnię
Sł – polewamy olejem( dałam klarowane masło i trochę oleju kokosowego)
O – wrzucamy pokrojonego w plastry pora(dałam 1 bardzo dużego), dodajemy szczyptę pieprzu
Sn – szczyptę soli
K – bazylię
G – odrobinę tymianku
dusimy pod przykryciem (można podlać niewielką ilością wody).
Taka potrawka dobrze smakuje z brązowym ryżem, pełnoziarnistym makaronem albo razowym pieczywem.
18 komentarze:
o jaka fajna sałateczka:) Bardzo mi się podoba:) No Kochana wiedziałam, że coś jeszcze przygotujesz:D Buziaki :**
Anita , to naprawdę świetne jest i proste, to fakt i tak sobie pomyślałam ,że takie coś bardzo pasuje na takie święto orzechowe
a ,że szybciutkie w robieniu to nawet dla zabieganych szybko idzie zrobić , pstryknąć fotkę i pokazać:D
Aluś, świetna ta sałatka! Zdrowa i pyszna:).
Podoba mi się :))
Pozdrówki ,dobrej nocy:*
Madzia, oj zdrowa ,ale przede wszystkim pyszna :)
Madzia to polecam bo pracy tyle co nic *
coś pięknego! Uwielbiam pora i nigdy nie jadłam go z orzechami! Muszę spróbować! :)
Ja pora jednak wolę gotowanego, ale z orzechami brzmi nieźle :)
buziak Alutka
no prosze jakie nizwykłosci tu
Katie, dziękuje :)Bardzo polecam bo to połączenie jest bardzo pyszne i bardzo zdrowe ( na katar się przyda ,żeby go nie było,słowo)
Oczko, a duszony to prawie jak gotowany :D Kochane Oczko skuś się skuś :)))
MałgosiaZ,oj bardzo mi jest miło o polecam :))) do robienia u siebie :)))
o! podoba mi się, ostatnio por w wersji sałatkowej mi zasmakował :)
Aga-aa , to co skusisz się ?Pracy z nm tyle co nic ,a smak mniam i samo zdrowie :D
Alu, super ciepła sałatka :-) zrobię w tygodniu.
a to super czekam na relacje , mi ona bardzo smakuje
Ostatnio jestem zwolenniczką sałat i sałatek z orzechami i innymi ziarnami :)
to bardzo polecam , bo to ekspresowe danie do obiadu(kolacji), a pyszne i jakie zdrowe :)))
Bardzo lubię pory- zapisuję do zrobienia :)
Grażynka , toi czekam na twoje odczucia odnośnie tych porów z orzechami
Uwielbiam pory, więc i ta wersja na pewno przypadnie mi do gustu :-)
Joanno , oj jak lubisz pory to zrób koniecznie , bardzo to smaczne jest
Prześlij komentarz